Etats alternés de conscience

L'homme semble alterner des états de conscience différentes : état de veille et état lorsqu'il dort.

Ainsi, l'activité cérébrale se distingue en 5 longeurs d'ondes : delta, thêta, alpha, bêta et gamma.

Traditions chamaniques : beaucoup de cultures induisent délibérément des ondes thêta et alpha afin d'atteindre des états alternés de conscience. Les chamanes y parviennent à travers de rituels où il battent le tambour, dansent. Cela leur permet de pratiquer la guérison et la divination.

Ondes cérébrales et créativité : lorsque le cerveau émet des ondes alpha ou thêta, l'homme est le plus créatif. Le café et les autres stimulants interfèrent avec ces ondes cérébrales, alors que l'on est bien plus créatif en état détendu. 

Les 5 longueurs d'ondes : 

- Les ondes delta : elles opèrent le plus lentement et apparaissent pendant le sommeil profond.

- Les ondes thêta : elles sont générées naturellement pendant le sommeil. Elles sont en relation avec la créativité, l'intuition et les états de transe.

- Les ondes alpha : elles dominent tôt le matin et lorsque l'on est détendu. Elles sont connectées au processus créatif.

- Les ondes bêta : elles naissent quand on est actif et entravent le processus créatif.

- Les ondes gamma : elles sont les plus rapides. Elles sont associées à la réflexion complexe.

Source : "la Bible de la parapsychologie" - Editeur : Guy Tredaniel Editeur